Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν, επειδή δεν σας κάνουν πάντα να αισθανθείτε κάποια είδους αδιαθεσία. Αλλά η αναγνώριση των...
Τον χειμώνα που το ηλιακό φως είναι μειωμένο, αυξάνονται οι ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνη D. Πέρα από τις βιταμίνες σε χάπια και τα συμπληρώματα...
Τα δόντια, όπως και κάθε άλλο μέρος του σώματος, απαιτούν προσοχή και περιποίηση. Εάν δεν πηγαίνετε συχνά στον οδοντίατρο, μπορείτε να αποτρέψετε και μόνοι σας την...
Μια ανεπάρκεια σε αυτό το βασικό θρεπτικό συστατικό διπλασιάζει τις πιθανότητες θνησιμότητας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Intensive Care Medicine. Το μαγνήσιο...
Αρκετοί συνηθίζουν να αφήνουν ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, για να μην χρειαστεί να σηκωθούν κατά τη διάρκεια της νύχτας και...
Οι επιδερμικές κύστες είναι αρκετά συνηθισμένες για πολλούς. Πολλοί τις αποκαλούν σμηγματογόνες κύστες, αλλά αυτό είναι ένα συνηθισμένο λάθος. Σύμφωνα με το Mayo Clinic, οι σμηγματογόνες...
Τα τυπικά συμπτώματα του εμφράγματος είναι ο πόνος στο στήθος, η εφίδρωση και η αιφνίδια αδυναμία, όπως σε μια μικρή μερίδα ανθρώπων –περίπου 20-30%– το έμφραγμα...
Σύμφωνα με επιστήμονες, η ρίζα της πικραλίδας λειτουργεί καλύτερα και από τη… χημειοθεραπεία! Αυτό είναι ένα μάλλον παραμελημένο φυτό που συχνά θεωρούταν ως ζιζάνιο, αλλά έχει...
Τα ω3 λιπαρά οξέα, μαζί με τα ω6 και τα ω9, αποτελούν τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA), τα οποία είναι υπεύθυνα για τις λειτουργίες των βιολογικών...
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται κατά 30% από οργανική ύλη και 70% από άλατα...