Τα παντζάρια είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Είναι εξαιρετικά θρεπτικά και πλούσια σε πολλές βιταμίνες και άλλα συστατικά τα οποία έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Ακόμα,...
Οι πρωτεΐνες είναι ένα απαραίτητο συστατικό για μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, γίνεται να έχουμε ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες αλλά με χαμηλά λιπαρά και...
Ακούμε πολλές φορές να γίνεται λόγος για δραστικές δίαιτες που βοηθούν να χάσουμε πολλά κιλά σε λίγο χρονικό διάστημα. Οι δίαιτες αυτές όμως έχουν αρνητικά αποτελέσματα...
Πολλές φορές υποθέτουμε ότι το να είναι κάποιος ψηλός είναι αυτόματα και υγιής. Εκτός από την κληρονομικότητα, το ύψος ενός ενήλικα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από...
Το δαμάσκηνο είναι ένα φρούτο με ωραία γεύση και γλυκό άρωμα, πλούσιο σε βιταμίνη C. Όμως είναι ένα φρούτο παρεξηγημένο, καθώς πολλοί άνθρωποι δεν το προτιμούν...
Η Σκλήρυνση Κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μία χρόνια ασθένεια της οποίας η αιτία παραμένει άγνωστη. Η ασθένεια πρσβάλλει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Η νόσος...
Το μπάνιο είναι ένας χώρος του σπιτιού μας που θέλουμε πάντα να είναι καθαρός και λαμπερός. Όμως πολλές φορές αυτό δεν είναι εύκολο. Το μπάνιο, σε...
Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Είναι εφοδιασμένα με βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, αλλά χαμηλά σε θερμίδες. Η κατανάλωσή τους προσφέρει...
Συνήθως, τα υγιή ούλα έχουν ένα ελαφρύ ροζ γύρω από τα δόντια και ένα σκουρότερο χρώμα γύρω από το στόμα. Ορισμένες φορές, μπορεί να παρατηρήσετε ότι...
Τι είδους κοιλιά έχετε και πώς θα τη ρίξετε -Διαιτολόγος εξηγεί Είτε το περιγράφετε ως κοιλιά είτε ως «αεροσάκο», αν έχετε ένα στομάχι που προεξέχει και...