Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι » Ο Δρόμος της Συνάντησης» Εκδόσεις OPERA Όταν θέλω κάποιον, αντιλαμβάνομαι τη σημασία που έχει για μένα αυτό που...
Υπάρχουν στιγμές που εύχομαι η μέρα να είχε λίγες ώρες παραπάνω. Ακόμα και στις καλύτερες μέρες μου, τότε που προλαβαίνω να ξυπνήσω σαν άνθρωπος και να πιω...
Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν, εκτιμούν και σέβονται τους γονείς τους. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η αγάπη, όσο τα χρόνια περνούν, θεωρείται δεδομένη. Οι ενήλικες μπορούν...
Οι οπτικές ψευδαισθήσεις έχουν φτιαχτεί για να κάνουν άνω κάτω το μυαλό σας. Θα σας κάνουν να αλληθωρίσετε στο λεπτό. Συνήθως υπάρχει μια πολύ απλή εξήγηση...
1. Μια έρευνα στο Harvard έδειξε ότι ένας σύντομος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας ξεκουράζει πολύ περισσότερο από ότι το να κοιμηθείς περισσότερες ώρες το...
Θα θέλατε να σκέφτεστε πιο γρήγορα και πιο αποδοτικά; Το μυαλό σου είναι ένας μυς και, όπως όλοι οι μύες του σώματός σου, χρειάζεται εκγύμναση για να...
«Η εικόνα που σχηματίζει ο άνθρωπος γι’αυτό τον κόσμο μέσα από την εμπειρία των πέντε αισθήσεων δεν είναι πλέον επαρκής και, σε πολλές περιπτώσεις, ούτε καν...
Σε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίπος Η παχυσαρκία προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η...
Ο ρυθμός γήρανσης επηρεάζεται από πολυάριθμους παράγοντες, όπως τα γονίδια, η έκθεση στον ήλιο, οι έκθεση σε περιβαλλοντικούς ρύπους αλλά και η διατροφή. Τα φρούτα και...
Άρθρο της δασκάλας της γιόγκα, θεραπεύτριας και συγγραφέως Katrina Love Senn Θέλω να μοιραστώ μαζί σας 4 μοναδικά μυστικά απώλειας βάρους που άλλαξαν ολόκληρη τη ζωή...