Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια διατροφή που βασίζεται στα βραστά αυγά μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Παρά το γεγονός ότι αποτελείται μόνο...
Αν δυσκολεύεστε να πίνετε την ποσότητα νερού που χρειάζεστε ανάλογα με το βάρος σας, μπορείτε να αρωματίσετε το νερό με φρούτα ή εγχύματα για να το...
“Δεν υπάρχει τίποτα έξω από τον εαυτό σας που μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε καλύτεροι, δυνατότεροι, πλουσιότεροι ή εξυπνότεροι. Τα πάντα είναι μέσα μας. Τα...
H Κρήτη εκτός από πανέμορφη γεμάτη παράδοση και έθιμα έχει και τη δική της γλώσσα. Γλώσσα που όσες φορές και αν έχεις πάει στο νησί, αν...
Αναμφίβολα, πολλοί από εμάς έχουμε βρεθεί σε αυτή την θέση: το πρόσωπο που βλέπουμε όταν κοιταζόμαστε στον καθρέπτη δεν έχει καμία σχέση με το πρόσωπο που...
Τρώμε περίπου 20 κιλά ψαρικών κάθε χρόνο, σχεδόν διπλάσια ποσότητα σε σχέση με 50 χρόνια πριν. Η παγκόσμια ζήτηση συνεχίζει να αυξάνεται και 800 εκατομμύρια άνθρωποι...
Το τι σκέφτεται κανείς όταν ακούει “ακριβό φαγητό”, σχεδόν πάντα διαφέρει από αυτό που σκέφτεται κάποιος άλλος. Για κάποιους, “ακριβό φαγητό” σημαίνει κόκκινος σολομός, ενώ για...
Ένα χαλαρωτικό μασάζ δεν απαιτεί κάποια συγκεκριμένη μέθοδο. Μπορείτε να κάνετε εύκολα ένα καλό και χαλαρωτικό μασάζ, ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες. Πρώτα από όλα, βρείτε μια...
Ο τρόπος που ξεκινάμε την μέρα μας συνήθως βάζει τον ρυθμό για το πως θα εξελιχθεί η υπόλοιπη μέρα. Οι περισσότεροι από εμάς βιαζόμαστε το πρωί...
Όλοι έχουμε πονοκεφάλους και όλοι τους απεχθανόμαστε. Μπορεί να είναι ήπιοι ή πιο σοβαροί, να είναι στην μια μεριά του κεφαλιού ή σε όλο το κεφάλι....