28 φράσεις για να θυμάστε, όταν ξεχνάτε πόσο δυνατοί είστε

Όλοι χάνουμε το κουράγιο μας σε κάποιες στιγμές της ζωής μας και κάποιοι λίγο συχνότερα από άλλους. Μερικές φορές νιώθουμε ηττημένοι, ανάξιοι και καταθλιπτικοί. Αν έχετε νιώσει κι εσείς έτσι κάποια στιγμή στη ζωή σας, θα έχετε περάσει πολύ χρόνο νιώθοντας μοναξιά, ενοχή, ντροπή κλπ. Κι αυτά είναι κάποια από τα δυσκολότερα συναισθήματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε με τον εαυτό σας.

Εδώ έχουμε συλλέξει με το πέρασμα των χρόνων, μερικές φράσεις έμπνευσης και σοφίας που μπορούν να μας βοηθήσουν σε αυτές τις δύσκολες ώρες. Αποτελούν μια απλή υπενθύμιση του πόσο δυνατοί είμαστε πραγματικά, επειδή βαθιά μέσα μας γνωρίζουμε ότι όπως όλοι οι άλλοι, είμαστε και εμείς ένα μέρος μιας ισχυρής πηγής- του Θεού ή όπως αλλιώς θέλετε να το ονομάσετε.

Ορισμένες φορές, ακόμα και μια απλή υπενθύμιση της πραγματικής μας ουσίας μπορεί να μας κάνει να δούμε τα πράγματα από μια άλλη οπτική γωνία. Ευχόμαστε να μπορέσετε να βρείτε παρηγοριά και δύναμη στις ακόλουθες φράσεις και μην ξεχνάτε ότι «αν περνάτε μέσα από μια κόλαση, συνεχίστε να περπατάτε».

1. «Εύχομαι να μπορούσα να σου δείξω όταν είσαι μόνος ή μέσα στο σκοτάδι, το εκπληκτικό φως του είναι σου» – Hafiz

2. «Μέσα σου βρίσκεται το φως χιλιάδων ήλιων» – Robert Adams

3. «Μια όμορφη μέρα ξεκινά με μια όμορφη σκέψη. Όταν ξυπνάτε, πάρτε λίγο χρόνο για να συνειδητοποιήσετε πόσο προνομιούχοι είστε που είστε ζωντανοί και υγιείς. Τη στιγμή που θα αρχίσετε να συμπεριφέρεστε σαν η ζωή να είναι μια ευλογία, σας διαβεβαιώνω ότι θα αρχίζετε να το νιώθετε και έτσι. Ο χρόνος που περνάτε εκτιμώντας, είναι ένας χρόνος που αξίζει να τον ζείτε» – Ανώνυμος

4. «Είστε τόσο σκληροί με τον εαυτό σας. Σταθείτε για μια στιγμή, θαυμάστε τη ζωή σας· στο πένθος που σας αμβλύνει, στον πόνο που σας κάνει πιο σοφό, στο βάρος που σας δυναμώνει. Παρ’ όλα αυτά, εσείς ακόμα εξελίσσεστε. Να είστε περήφανοι γι’ αυτό. – Ανώνυμος

5. «Δεν υπάρχει λόγος να αμφισβητείτε τον εαυτό σας. Αν γνωρίζετε ποιες είναι οι προθέσεις σας, θα προσφέρετε πάντα στον εαυτό σας καθοδήγηση και αν στιγμιαία φανεί πως απομακρύνεστε από το δρόμο σας, κάτι που δεν είναι καν πιθανό- τότε, πάντα θα επιτρέπετε στον εαυτό σας να γνωρίζει ότι υπάρχει κάτι που θα μάθετε από αυτό με θετικό τρόπο και θα καταλάβετε ότι δεν έχετε βγει τελικά από το δρόμο σας. Αλλά έχετε απλά επεκτείνει το πλάτος του μονοπατιού» – Bashar

6. «Δημιουργήστε το υψηλότερο, μεγαλύτερο δυνατό όραμα για τη ζωή σας. Επειδή μπορείτε να γίνετε αυτό που πιστεύετε» – Oprah Winfrey

7. «Η αλλαγή μπορεί να τρομακτική, αλλά ξέρετε ποιο είναι το τρομακτικότερο; Το να επιτρέπετε στο φόβο να σας σταματά από το να εξελίσσεστε, να αναπτύσσεστε και να προοδεύετε» – Mandy Hale

8. «Είμαστε ταξιδιώτες σε ένα κοσμικό ταξίδι, αστερόσκονη που στροβιλιζόμαστε και χορεύουμε στη δίνη του απείρου. Η ζωή είναι αιώνια. Έχουμε σταματήσει για μια στιγμή, ώστε να συναντήσουμε ο ένας τον άλλο, να γνωριστούμε, να αγαπήσουμε, να μοιραστούμε αυτή την πολύτιμη στιγμή. Είναι μια μικρή παρένθεση μέσα στην αιωνιότητα» – Paulo Coelho

9. «Σκίσε τη μάσκα. Το πρόσωπό σου είναι λαμπρό» – Rumi

10. «Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε το επόμενο κεφάλαιο της ζωής σας, αν δεν συνεχίζετε να ξαναδιαβάζετε το τελευταίο».

11. «Είμαστε όλοι φτιαγμένοι από αστέρια». – Moby

12. «Μην ανησυχείτε, μη φοβάστε πoτέ, επειδή είναι απλά μια βόλτα» – Bill Hicks

13. «Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι να ζείτε τη ζωή σας. Η μια είναι σαν τίποτα να μην είναι θαύμα. Η άλλη είναι σαν τα πάντα να είναι ένα θαύμα» – Albert Einstein

14. «Αλλά χωρίς το σκοτάδι, ποτέ δεν θα βλέπατε τα αστέρια» – Ανώνυμος

15. «Μη νιώθετε μόνοι, ολόκληρο το σύμπαν βρίσκεται μέσα σας» – Rumi

16. «Ένα μεγάλο μέρος του πόνου που αντιμετωπίζουμε είναι πραγματικά μόνο σκέψεις» – Ανώνυμος

17. «Μην συγκρίνετε ποτέ το ταξίδι σας με κάποιου άλλου. Το ταξίδι σας είναι ΔΙΚΟ σας και δεν πρόκειται εδώ για διαγωνισμό» – Ανώνυμος

18. «Σας δόθηκε αυτή η ζωή, επειδή ήσασταν αρκετοί δυνατοί για να τη ζήσετε» – Ανώνυμος

19. «Η ζωή θα σας προσφέρει όποια εμπειρία θα αποδειχθεί βοηθητική για την εξέλιξη της συνείδησής σας. Πώς γνωρίζετε ότι αυτή είναι η εμπειρία που χρειάζεστε; Επειδή αυτή είναι η εμπειρία που ζείτε εκείνη τη στιγμή» – Eckhart Tolle

20. «Η αναγνώριση του καλού που έχετε ήδη στη ζωή σας αποτελεί τη βάση όλου του πλούτου» – Eckhart Tolle

21. «Τη στιγμή που έχετε στην καρδιά σας αυτό το εξαιρετικό πράγμα που ονομάζεται αγάπη και νιώθετε το βάθος, την ευχαρίστηση και την έκσταση της, θα ανακαλύψετε ότι για εσάς, ο κόσμος μεταμορφώνεται» – Jiddu Krishnamurti

22. «Μην ρωτάτε τον εαυτό σας τι χρειάζεται ο κόσμος. Αναρωτηθείτε τι σας κάνει να νιώθετε ζωντανοί και ύστερα κάντε το. Επειδή αυτό που ο κόσμος χρειάζεται είναι περισσότερους ανθρώπους που νιώθουν ζωντανοί» – Howard Thurman

23. «Επικρίνετε τον εαυτό σας εδώ και χρόνια και δεν λειτουργεί. Προσπαθήστε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και δείτε τι θα συμβεί» – Louise Hay

24. «Μέχρι να νιώσετε πληγωμένοι, δεν γνωρίζετε από τι είστε φτιαγμένοι. Σας δίνει την ικανότητα να σηκωθείτε ξανά στα πόδια σας, αλλά πιο δυνατοί από ποτέ» – Melissa Molomo

25. «Ο πόνος που νιώθεις, δεν συγκρίνεται με τη χαρά που έρχεται» – Ρωμαίοι 8:18

26. «Κάθε αγώνας στη ζωή σου σε έχει διαμορφώσει στο άτομο που είσαι σήμερα. Να είσαι ευγνώμων για τις άσχημες στιγμές, μπορούν μόνο να σε κάνουν πιο δυνατό» – Pravinee Hurbungs

27. «Όταν αντιμετωπίζετε δύσκολες στιγμές, γνωρίστε ότι οι προκλήσεις δεν έχουν σταλεί για να σας καταστρέψουν. Αλλά για να σας ενδυναμώσουν» – Joel Osteen

28. «Η ζωή έχει τον τρόπο της να τεστάρει τη θέληση ενός ατόμου, είτε με το να μην συμβαίνει τίποτα, είτε με το να συμβαίνουν τα πάντα ταυτόχρονα» – Paulo Coelho