18 κομμάτια καθαρής σοφίας για την ζωή από εκατοντάχρονους.

Το απόφθεγμα ‘η σοφία έρχεται με την ηλικία’ είναι αρκετά ακριβές. Τα πράγματα που μαθαίνεις κατά την διάρκεια της ζωής σε διδάσκουν πως να βρεις την πραγματική ευτυχία και ποια είναι τα πράγματα που αξίζουν τελικά.

Από αυτούς που έχουν ζήσει πολλά χρόνια  και καλά μπορούμε να μάθουμε βαθιές αλήθειες.

Διαβάστε παρακάτω 18 κομμάτια καθαρής σοφίας από εκατοντάχρονους. Ότι χρειάζεστε να ξέρετε για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή βρίσκεται εδώ.

Δείτε τι απάντησαν σε σχετικές ερωτήσεις διάφοροι αιωνόβιοι.

Τι συμβουλή θα δίνατε σε έναν νέο 20 χρονών;

• Μην εγκαταλείπεις ποτέ. Είσαι νέος και θα υπάρξουν δύσκολες στιγμές. Μην εγκαταλείπεις  ποτέ.

Ποιο είναι το μεγαλύτερο μάθημα που πήρατε;

• Να είστε τίμιοι. Σπάνια είπα ψέμματα. Όταν είσαι τίμιος με τους ανθρώπους, τότε και οι άλλοι είναι τίμιοι με εσάς. Το ψέμα θέλει πολύ δουλειά  και δεν χρειάζεστε έξτρα στρες.

Πως να περάσουμε τα 100;

• Πάντα άκου τον άλλον. Θα μάθεις κάτι. Προσπάθησε να κάτσεις αναπαυτικά γιατί θα μάθεις πολλά ακούγοντας τους άλλους από το να τους λες  τι ξέρεις εσύ.

Ποια είναι η εμπειρία που όλοι πρέπει να έχουν μια φορά στην ζωή τους;

• Ταξιδέψτε όσο μπορείτε.

Τι μυστικά μπορείτε να μας πείτε  για την υγεία που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε πολύ;(φαγητό,άσκηση,γονίδια,κτλ.);

• Πάρτε έναν υπνάκο κάθε μέρα

Ο συγγραφέας Μπελ Κάουφμαν ήταν 100 όταν μίλησε στο πανεπιστήμιο Iona. Ποια είναι τα συστατικά της ευτυχισμένης ζωής;

• Το χιούμορ είναι μια δύναμη ζωής, ένας τρόπος για να επιζήσεις από τις δυσκολίες της ζωής.
• Πιστεύω ότι οι άνθρωποι πρέπει να είναι περίεργοι. Να ενδιαφέρονται για την ζωή έξω από τους δικούς τους πόνους και βάσανα. Πρέπει να έχουν ενθουσιασμό και να βλέπουν  νέα πράγματα, να συναντούν νέους ανθρώπους, να παρακολουθούν ένα νέο έργο, απλά να έχουν πάθος για την ζωή.

• Δεν με ενδιαφέρει με τι θα έχετε πάθος. Αλλά αν το κάνετε με πάθος θα είστε ζωντανοί.

Ο Dr Shigeaki Hinohara, 104, είναι ο συγγραφέας του ‘Ζήστε Πολύ, Ζήστε Καλά’, λέει:

• ‘Μην τρελαίνεστε για τα υλικά πράγματα. Θυμηθείτε: Δεν ξέρετε πότε είναι η σειρά σας και δεν μπορείτε να πάρετε τίποτα μαζί σας στο αεροπλάνο.’
• ‘Ο πόνος είναι ένα μυστήριο και η διασκέδαση είναι ο καλύτερος τρόπος για να τον ξεχάσετε.’
• ‘Η έμπνευσή μου είναι το ποίημα του Ρόμπερτ Μπράουνιγκ ‘Abt Vogler’. Ο πατέρας μου το διάβαζε. Με ενθάρρυνε να κάνω μεγάλα πράγματα όχι μικρά. Λέει να προσπαθήσουμε να ζωγραφίσουμε έναν κύκλο τόσο τεράστιο που δεν μπορεί να τελειώσει όσο ζούμε. Ότι μπορούμε να δούμε είναι ένα τόξο. Το υπόλοιπο του κύκλου δεν το βλέπουμε αλλά είναι εκεί πέρα μακριά.

Η Έλσα Μπέιλι γιόρτασε τα 100 χρόνια της κάνοντας σκι στο Κολοράντο. Αυτή λέει:

• ‘Εάν έχετε θετική στάση μπορείτε να τα καταφέρετε. Όταν σκέφτεστε αρνητικά βάζετε δηλητήριο στο σώμα σας. Απλά χαμογελάστε. Λένε ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο.’

• ‘Να είστε δραστήριοι. Εγώ κάνω πράγματα όπως το σκι. Κανείς δεν είναι δραστήριος ακόμη και όταν μπορεί. Και προσπαθώ να τρώω αρκετά σωστά, να ασκούμαι, να αναπνέω καθαρό αέρα και να με βλέπει ο ήλιος.’

Αυτή η 100χρονη λέει τι έμαθε στα 100 χρόνια που έζησε.

• ‘Ταξίδεψε όσο είσαι νέος και μπορείς. Μην ανησυχείς για τα χρήματα. Απλά προσπάθησε να γίνει. Η εμπειρία είναι πιο πολύτιμη από τα χρήματα.’
• ‘Το μόνο πράγμα που είναι διαρκές είναι η αλλαγή, έτσι μάθε να την αγκαλιάζεις.’
• ΄Κάποια μέρα θα καταλάβεις ότι πέρασες πολύ χρόνο ανησυχώντας για το τίποτα.’
• ‘Δεν λέω ότι πρέπει να πιστεύετε σε μια θρησκεία ή όχι, απλά λέω ότι θα πρέπει να αποφασίσετε σε τι πιστεύετε  και να το ζήσετε  εντελώς.’
• ‘Μην παίρνετε την ζωή τόσο σοβαρά.’