16 απόλυτες συμβουλές για γερά και υγιή νύχια

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να έχει κανείς δυνατά, υγιή, καλοσχηματισμένα και όμορφα βαμμένα νύχια. Αλλά σε πολλές γυναίκες, τα νύχια δεν δείχνουν τόσο καλά όσο θα θέλαμε. Στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλές αποχρώσεις τις οποίες πρέπει να γνωρίζει κάποιος και να διαθέτει αρκετό χρόνο για να τα κρατά σε καλή κατάσταση όλη την ώρα.

Παρακάτω θα δείτε 16 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα νύχια σας να μοιάζουν απίθανα καθημερινά.

Πάντα τα έχετε διαθέσιμη μια λίμα

Αν η δουλειά ή η γυμναστική προκαλεί πολύ φθορά στα νύχια σας, να έχετε κάπου διαθέσιμη μια λίμα ώστε να απομακρύνετε και να απαλύνετε κάθε αιχμηρό σημείο που δημιουργείται. Δουλέψτε προς μια κατεύθυνση για καλύτερο αποτέλεσμα.

Κρατήστε τα χέρια σας πολύ καθαρά

Αρχικά, είναι σημαντικό να σιγουρευτείτε πως τα νύχια και το δέρμα γύρω τους είναι εντελώς καθαρό. Έπειτα αφαιρέστε τα σημάδια από το προηγούμενο χρώμα που είχατε εφαρμόσει με ασετόν. Μια καλή μέθοδος περιλαμβάνει την εφαρμογή σαπουνιού με μια οδοντόβουρτσα, μετά, τρίψτε απαλά τα νύχια και το δέρμα σας. Αυτό θα αφαιρέσει την βρωμιά και θα απομακρύνει κάθε νεκρό δέρμα χωρίς να χρειάζεται να αγοράσετε σκληρά χημικά προϊόντα που θα προκαλέσουν ξήρανση ή είναι ακριβά με σκοπό το τρίψιμο.

Στεγνώστε τα νύχια σας

Αυτό αποτρέπει τα βακτήρια από το να αναπτυχθούν κάτω από τα νύχια σας. Η επαναλαμβανόμενη ή παρατεταμένη επαφή με το νερό μπορεί να τα κάνει να σπάσουν.

Να είστε πάντα ευγενικοί

Τα νύχια είναι λεπτά και το έντονο τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει μολύνσεις. Αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε μεταλλικά εργαλεία κάτω από τα νύχια μιας και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαχωρισμό του δέρματος και ακανόνιστο σχήμα νυχιών.

Χρησιμοποιήστε πάντοτε μια βάση

Το ότι βάφετε τα νύχια στο σπίτι δεν αποτελεί δικαιολογία για να μην χρησιμοποιήσετε βάση. Αυτό το βήμα δεν προστατεύει απλά τα νύχια από τον χρωματισμό του βερνικιού αλλά επίσης βοηθά το χρώμα να δείχνει πιο καλά με μόλις μια στρώση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια στρώση βάσης ανάμεσα σε κάθε πέρασμα για επιπλέον λάμψη και προστασία.

Προστατεύστε τα χέρια σας

Κάθε φορά που καθαρίζετε με δραστικές χημικές ουσίες, ασχολείστε με την κηπουρική ή κάνετε κάτι που περιλαμβάνει λέρωμα και μούσκεμα χεριών, φορέστε γάντια από καουτσούκ, βινύλιο, νιτρίλιο ή πλαστικό με επένδυση από βαμβάκι. Τα νύχια σας μπορεί να γίνουν λεπτότερα αν πλένετε πιάτα με ζεστό νερό και σαπούνι ενώ η κηπουρική χωρίς γάντια θα σας αναγκάσει να τα πλύνετε ακόμη πιο καλά. Όταν ο καιρός είναι κρύος, φορέστε ένα ζευγάρι γάντια ώστε ο κρύος άνεμος να μην αφήσει το δέρμα σας ξηρό και σκασμένο.

Δώστε ένα διάλειμμα στα νύχια σας

Είναι πάντα καλή ιδέα να δώσετε χρόνο στα νύχια σας για να ξεκουραστούν και να επισκευαστούν με μια απλή βάση. Τα νύχια σας μπορεί να ξεραθούν αν χρησιμοποιείτε το ένα δυνατό βερνίκι μετά το άλλο χωρίς διαλείμματα. Θα γίνουν κίτρινα και θα αποδυναμωθούν.

Να τα ενυδατώνετε πάντα

Δεν θα πηγαίνατε για ύπνο αν δεν χρησιμοποιούσατε μια ενυδατική κρέμα προσώπου, οπότε γιατί να κάνετε κάτι διαφορετικό για τα νύχια σας; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό από έλαια αμύγδαλου και αβοκάντο για να μείνουν τα νύχια ενυδατωμένα ενώ κοιμάστε. Στην πραγματικότητα, κάθε έλαιο με θρεπτικά συστατικά ή ενυδατική κρέμα θα σας βοηθήσουν ακόμη και το λιποζάν.

Κόψτε τα συχνά

Το τακτικό τους κόψιμο είναι τόσο σημαντικό για τα νύχια όσο και για τα μαλλιά. Κόψτε τα λίγο κάθε δύο εβδομάδες και βλέποντας την εξέλιξή τους ορίστε εσείς το διάστημα. Χρησιμοποιήστε ψαλίδια μανικιούρ ή νυχοκόπτες. Κόψτε τα ίσια και με μια ελαφριά καμπύλη στις άκρες.

Σκεφτείτε την διατροφή σας

Τα νύχια σας αποτελούνται από μια πρωτεΐνη που ονομάζεται κερατίνη και μπορείτε να βελτιώσετε την όψη και την υγεία τους με βάση τη διατροφή σας. Προσθέστε συμπληρώματα βιταμινών όπως η βιοτίνη, η Βιταμίνη Ε, και το ιχθυέλαιο. Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως είναι τα ψάρια, τα καρύδια και τα φασόλια. Μόλις βρείτε τον συνδυασμό που λειτουργεί καλά για εσάς, θα ανταμειφθείτε με δυνατότερα και καθαρότερα νύχια.

Ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με τη βιοτίνη

Κάποια έρευνα δείχνει πως το διατροφικό συμπλήρωμα της βιοτίνης θα μπορούσε να συμβάλει στην ενίσχυση και ενδυνάμωση των εύθραυστων νυχιών.

Προσέξτε τα εργαλεία σας

Η απολύμανση των εργαλείων για τα νύχια είναι τόσο σημαντική όσο αυτή των πινέλων του μακιγιάζ σας για τον ίδιο λόγο: κρατά τα βακτήρια μακριά. Για να αποφύγετε τα προβλήματα και τις λοιμώξεις, πλύνετε τα μεταλλικά εργαλεία με σαπούνι και νερό. Έπειτα σκουπίστε τα με οινόπνευμα. Επίσης, αντικαταστήστε τα εργαλεία μιας χρήσης όπως τις λίμες.

Διαβάστε τις ετικέτες

Δεν είναι όλες οι μάρκες από τα βερνίκια νυχιών ίδιες οπότε σιγουρευτείτε πως θα αγοράσετε και θα χρησιμοποιήσετε ένα καλό προϊόν. Τα γυαλιστικά περιέχουν τοξικές ουσίες όπως: φθαλικό διβουτυλεστέρα, φορμαλδεΰδη και τολουόλιο καθώς επίσης και τοξίνες που μπορεί να συμβάλουν στα ραγίσματα, το σπάσιμο και την ευθραυστότητα.

Χρησιμοποιήστε μια βάση στο τέλος

Στο τέλος χρησιμοποιήστε μια βάση για να ασφαλίσετε το βερνίκι και να προσθέσετε επιπλέον γυαλιστερή όψη. Δοκιμάστε να εφαρμόζετε την στρώση κάθε 3 ημέρες για να μειώσετε τις πιθανότητες σπασίματος και να αναδείξετε το μανικιούρ σας.

Υγεία σε όλο τους το μήκος

Τα μακριά νύχια είναι όμορφα αλλά αν προκαλούνται σπασίματα, επιλέξτε να τα έχετε κοντά. Ένα κοντότερο στιλ με κυκλικές άκρες είναι πιο εύκολο να διαχειριστεί και φαίνεται πιο όμορφο. Έτσι, μπορείτε να ασχοληθείτε περισσότερο με την υγεία και όχι με την εμφάνισή τους.

Μην κόβετε τα πετσάκια σας

Τα πετσάκια έχουν ένα σημαντικό σκοπό. Σφραγίζουν την περιοχή της βάσης του νυχιού. Όταν τα κόψετε ή τα αφαιρέσετε σπάτε τη σφραγίδα προστασίας αφήνοντάς τα ευάλωτα σε βακτηρίδια και αυξάνονται οι πιθανότητες να μολυνθούν.  Καλύτερα να αφήσετε τα πετσάκια και τα νύχια σας θα σας ευχαριστούν.