Πως να είσαι πάντα ευτυχισμένος!

Πολλές φορές έχουμε την αίσθηση ότι η ευτυχία είναι άπιαστη. Πως είναι μία έννοια ουτοπική, αδύνατο να τη φτάσουμε, πόσο μάλλον να τη ζήσουμε. Κατακλυζόμαστε συνεχώς από αρνητικά συναισθήματα, από άγχος και ανασφάλεια. Όμως δε θα ήταν ιδανικό να είμαστε πάντα ευτυχισμένοι; Να νιώθουμε πάντα ήρεμοι, χαρούμενοι και πλήρεις; Σίγουρα ναι!

Αυτό που χρειάζεται είναι να βρούμε αρχικά την ψυχική μας ισορροπία, να εστιάζουμε στα πράγματα που κάνουν εμάς χαρούμενους και όχι τον περίγυρό μας. Να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, κάνοντας πράγματα που μας ευχαριστούν και μας κάνουν να χαμογελάμε. Να βλέπουμε τα θετικά στην κάθε μέρα και στην κάθε περίσταση και να μην εστιάζουμε στα αρνητικά. Να είμαστε δίκαιοι με τους ανθρώπους γύρω μας. Να είμαστε δημιουργικοί και να αφήνουμε τη φαντασία μας ελεύθερη να ονειρευτεί και να δημιουργήσει!

Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος ζει τη στιγμή και δεν παραπονιέται. Κάνει αυτό που αγαπά και αυτό που του δίνει κίνητρο να προχωρήσει και να εξελιχθεί. Είναι γενναιόδωρος και εκτιμά τα όσα έχει και τα όσα του δίνουν χαρά και ευτυχία. Και όλα αυτά βέβαια προσπαθεί να τα εφαρμόσει και στις σχέσεις του με τους άλλους.

Ο Ουίλιαμ Σαίξπηρ είχε πει πως είναι πάντα ευτυχισμένος γιατί δεν περιμένει τίποτα από κανένα. Γιατί η ευτυχία είναι μία κατάσταση ψυχική. Είναι αυτό το συναίσθημα της πληρότητας, που σε γεμίζει χαρά και ικανοποίηση. Παρακάτω σου δίνουμε ένα απόσπασμα από τα πιο σοφά λόγια του, τα οποία σίγουρα θα σε εμπνεύσουν και θα σε κάνουν να ζήσεις τη ζωή σου στο έπακρο.

Είμαι πάντα ευτυχισμένος. Ξέρετε γιατί; Γιατί δεν περιμένω τίποτα από κανέναν.

Οι προσδοκίες πάντα πληγώνουν.

Η ζωή είναι μικρή. Γι’ αυτό αγάπα τη ζωή σου και συνέχισε να χαμογελάς.

Ζήσε για σένα και πριν μιλήσεις, άκου.

Πριν γράψεις, σκέψου.

Πριν ξοδέψεις, δούλεψε.

Πριν προσευχηθείς, συγχώρεσε.

Πριν πληγωθείς, νιώσε.

Πριν μισήσεις, αγάπα.

Πριν τα παρατήσεις, προσπάθησε.

Πριν πεθάνεις ΖΗΣΕ…