Πώς να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη σε μια σχέση

Η εμπιστοσύνη στη σχέση ,είναι ένα δύσκολο πράγμα και επειδή είναι πραγματικά το θεμέλιο οποιαδήποτε σχέσης πρέπει να την φροντίζεις πάντα.

Σε περίπτωση λοιπόν που χαθεί η εμπιστοσύνη ο δρόμος είναι πολύ δύσκολος. Όταν η εμπιστοσύνη παραβιάζεται νιώθεις ευάλωτος, ταπεινωμένος και πολλές φορές αδύναμος στο να συγχωρήσεις ή ακόμα και να συνεχίσεις τη σχέση έστω και αν αυτή είναι φιλική.

Ας δούμε όμως μερικούς τρόπους που μπορεί να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη στη σχέση..

Τέλος τα μυστικά

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη με τον σύντροφο ή οποιονδήποτε άνθρωπο είναι να μην υπάρχουν μυστικά. Τα μυστικά είναι εξίσου επικίνδυνα με τα ψέμα και δεν θα πρέπει να τα αφήσεις να παρέμβουν στην ευτυχία σου. Αν θέλεις λοιπόν να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη πρέπει να είσαι απόλυτα διαφανής

Δεν εκδικείσαι

Όταν κάποιος σε πονάει η ανάγκη για εκδίκηση είναι αναμενόμενη. Αυτό δεν σημαίνει και πως είναι σωστό. Αν αποφασίσεις να δώσεις μια ευκαιρία σε αυτόν που έχασε την εμπιστοσύνη σου και θέλει να προσπαθήσει και αυτός, δώσε ξεκάθαρες κατευθυντήριες γραμμές για το τι πρέπει να κάνει

Συνέπεια

Όταν εργάζεσαι για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης, φρόντισε να είσαι συνεπής με τα λόγια και τις ενέργειες σου.

Σκέψου τα καλά πράγματα.

Είτε σε έχουν προδώσει και θέλεις να συγχωρήσεις, είτε έχεις προδώσει εσύ και σου δίνεται δεύτερη ευκαιρία, φρόντισε να θυμάσαι κυρίως τα καλά πράγματα από τη σχέση που είχε με τον συγκεκριμένο άτομο. Σκέψου λοιπόν τα θετικά της σχέσης και άσε πίσω τη δυσαρέσκεια και την οργή που σε δηλητηριάζουν

Μάθε να συγχωρείς και να ζητάς συγγνώμη.

Δεν είπαμε να ξεχάσεις αλλά να συγχωρήσεις και αυτό είναι κάτι που πρέπει να κάνεις αν αποφάσισες να μείνεις σε αυτή τη σχέση. Μην χτυπάς κάθε λίγο και λιγάκι το λάθος που έγινε. Αν πάλι είσαι από την άλλη μεριά μάθε να ζητάς συγγνώμη και φρόντισε να το δείξεις στις πράξεις χωρίς υπερβολές που θα ξεφουσκώσουν μόλις ξεχαστούν όλα.