20 ψυχολογικά γεγονότα που θα αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε τον κόσμο

Η ψυχολογία είναι η επιστήμη που μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τη δική μας συμπεριφορά, αλλά και των άλλων. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι κάτι που πάντα θα μας συναρπάζει.

Τα ψυχολογικά γεγονότα που θα διαβάσετε παρακάτω, όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να δείτε τον κόσμο από μια διαφορετική ματιά, αλλά και να κατανοήσετε καλύτερα και τον ίδιο σας τον εαυτό.

1.Οι άνθρωποι χρειάζονται περίπου 66 μέρες για να υιοθετήσουν μια καινούργια συνήθεια.

2.Η ανάκληση γεγονότων στη μνήμη, είναι ευκολότερη με κλειστά μάτια.

3.O εγκέφαλος και το έντερο είναι στενά συνδεδεμένα. Αυτό εξηγεί γιατί μερικά συναισθήματα, όπως το στρες και το άγχος, επηρεάζουν την υγεία του εντέρου.

4.Η αγάπη για την φανταστική ή εξιδανικευμένη εικόνα ενός ανθρώπου, δεν είναι το ίδιο με το να αγαπάμε έναν άνθρωπο γι’ αυτό ακριβώς που είναι.

5.Γράφοντας τα όνειρά μας, μπορούμε να τα αποτυπώσουμε πιο εύκολα.

6.Σε σύγκριση με τις άλλες αισθήσεις, η όσφρηση είναι περισσότερο συνδεδεμένη με τη μνήμη.

7.Το να είμαστε σε θέση να αναλύουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε, είναι ένδειξη υψηλής νοημοσύνης.

8.Κάθε άνθρωπος έχει 3 χαρακτήρες: αυτόν που προβάλει, αυτόν που έχει στην πραγματικότητα και αυτόν που νομίζει ότι έχει.

9.Οι ονειροπόλοι τείνουν να βλέπουν περισσότερα όνειρα και είναι πιο πιθανό να τα θυμούνται.

10.Η πιο σημαντική πηγή ευτυχίας ενός παιδιού, είναι η οικογένεια και οι φίλοι.

11.Το να μιλάτε με ήρεμη και ψύχραιμη φωνή την ώρα που διαφωνείτε με κάποιον, θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε τον αντίπαλό σας.

12.Οι ευγνώμονες άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι ευτυχισμένοι.

13.Η γνώση 2 γλωσσών μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ.

14.Οι ερωτευμένοι συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο που συμπεριφέρονται και οι άνθρωποι που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές.

15.Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απομνημονεύσουμε κάτι, είναι να κάνουμε ένα 10λεπτο διάλειμμα κάθε 30-50 λεπτά μάθησης.

16.Οι άνθρωποι έχουν την τάση να σχηματίζουν ισχυρούς συναισθηματικούς δεσμούς με ανθρώπους που τραγουδούν μαζί.

17.Αν ξοδέψετε 10 λεπτά για να γράψετε τις ανησυχίες σας πριν από κάποια εξέταση, κατά πάσα πιθανότητα θα έχετε μεγαλύτερη βαθμολογία.

18.Η έλλειψη ύπνου προκαλεί ευερεθιστότητα και αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης.

19.Οι πέντε πιο συνηθισμένοι εφιάλτες είναι: πτώση, κάποιος μας κυνηγάει, αισθανόμαστε εγκλωβισμένοι, έχουμε αργοπορήσει και στεναχώρια για τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου.

20.Οι άνθρωποι τείνουν να παίρνουν γρηγορότερα αποφάσεις, όταν πρέπει να πάνε τουαλέτα.

Επιπλέον:

Για να τα πάτε καλά σε μια συνέντευξη για δουλειά, πρέπει να δείξετε πάθος και ενθουσιασμό. Οι υποψήφιοι που φαίνονται ενεργητικοί και η φωνή τους δεν είναι μονότονη, έχουν περισσότερες πιθανότητες πρόσληψης από εκείνους που φαίνονται παθητικοί και απαθείς.