Το να είσαι γονιός δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Κυρίως, δύσκολη κι επίπονη, θα την έλεγα. Ναι, χίλιες χαρές θα λάβεις απ’ τα παιδιά σου κι...
Αλλάζει τη συμπεριφορά, τη σκέψη, την αυτοεκτίμηση, την κοινωνικότητα, την αυτοεικόνα και την ψυχολογία του θύματος. Μια γυναίκα που κακοποιούταν λεκτικά ως παιδί, κάνει βουτιά στον...
Όλοι μας έχουμε κάποιες συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινή ζωή μας, γιατί θέλουμε να είμαστε υγιείς και σε άριστη φόρμα. Κάποιες συνήθειες, όπως η συστηματική άσκηση...
Της Στεύης Τσούτση. Έμαθες να μην αδικείς κανέναν. Έμαθες να είσαι εκεί οποτεδήποτε κάποιος σε χρειαστεί. Να έχεις μια παρήγορη κουβέντα, μια ζεστή, ανυπόκριτη αγκαλιά. Έμαθες...
Ασκήσεις αναπνοής: Τι είναι Η διαφραγματική αναπνοή είναι η πιο ευρέως γνωστή τεχνική αναπνοής, αλλά νέες επιστημονικές έρευνες έχουν αρχίσει να ρίχνουν φως σε άλλες τεχνικές...
Οι περισσότεροι τα έχουν στην φρουτολεκάνη αλλά το ξέρατε πως υπάρχει και καλύτερος τρόπος να τα συντηρήσετε; Βάλτε τα στην κατάψυξη! Έτσι, θα είναι πιο εύκολο...
ΥΛΙΚΑ 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις + επιπλέον για πασπάλισμα φόρμας 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 4 αυγά 1 κεσεδάκι (200 γρ.) γιαούρτι στραγγιστό 3/4...
Θα πρέπει να «καλλιεργήσετε» μέσα του το αίσθημα του δικαίου για να μπορεί να αναγνωρίζει ξεκάθαρα πότε αυτό θίγεται. Αυτό συνεπάγεται ότι θα μπορεί σταδιακά να...
Δεν θυμάμαι πολλά από όσα μας δίδαξε στην τάξη της, αλλά η μητέρα μου μου είπε κάποτε ότι κάθε μέρα επέστρεφα σπίτι με γεμάτες σελίδες στο...
«Μαμά ξέρεις τι είναι ωραίο;» λέει η Εβίτα. «Τι;» «Να, που όταν είσαι μωρό, σε πιάνει η μαμά σου από το χέρι και σε βοηθάει να περπατήσεις....
