Τον χειμώνα που το ηλιακό φως είναι μειωμένο, αυξάνονται οι ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνη D. Πέρα από τις βιταμίνες σε χάπια και τα συμπληρώματα...
Τα κουλουράκια πορτοκαλιού είναι η συνταγή της γιαγιάς. Μία φορά το μήνα φτιάχνει τρεις δόσεις και μας τα μοιράζει σε ταπεράκια. Δεν υπάρχουν γευστικότερα και πιο...
Ο σωστός ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία.Με πολύ ενδιαφέρον μια νέα έρευνα έχει αποδείξει ότι ο ύπνος σε πιο δροσερό δωμάτιο μπορεί να σας...
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι πως το άτομο θα πρέπει να έχει έστω τα ελάχιστα συναισθήματα για σας. Μετά, θα μπορέσετε να...
Αληθινή παραβολή αυτισμού Όταν κατάλαβα ότι ο γιος μου έχει αυτισμό (όταν κατάλαβα γράφω, όχι όταν αποδέχτηκα… αυτό ήρθε αργότερα…), έπρεπε να περάσω όλα τα ψυχικά...
Σου έρχεται να τον σπάσεις. Μετά αλλάζεις γνώμη γιατί τον ακριβοπλήρωσες. Είναι ο υπολογιστής σου και με αυτόν κάνεις εκατοντάδες πράγματα καθημερινά. Τελευταία όμως υπολειτουργεί. Κολλάει...
Ποιό είναι το ιδανικό βάρος για μια γυναίκα; Ενώ έχουμε δει και τα δύο άκρα – γυναίκες να παθαίνουν νευρική ανορεξία και άλλες να περηφανεύονται για...
Σήμερα, θελήσαμε να σας δείξουμε μία λίστα συμβουλών που θα σας βοηθήσει να κρύψετε την κοιλιά και το λίπος στην περιφέρεια κάτω από τα ρούχα σας....
Τα δόντια, όπως και κάθε άλλο μέρος του σώματος, απαιτούν προσοχή και περιποίηση. Εάν δεν πηγαίνετε συχνά στον οδοντίατρο, μπορείτε να αποτρέψετε και μόνοι σας την...
Καταλαβαίνουμε πολύ καλά πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε για την υγεία μας. Γι’αυτό και σήμερα αποφασίσαμε να απαντήσουμε τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις γύρω από την περίοδο:...
