Connect with us

Δείτε τη λίστα με τις “αμαρτίες” που βοηθούν στη διατροφή, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες.

Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης τους στα γλυκά, στα οποία και δεν μπορούν να αντισταθούν.

Ωστόσο, πολλές είναι οι δίαιτες, που όχι μόνο επιτρέπουν αυτήν την κατά τα άλλα “αμαρτωλή” απόλαυση, αλλά αντίθετα σε πολλές περιπτώσεις αρκετά είναι εκείνα τα γλυκά, που βοηθούν στην αποτελεσματικότητά της.

Δείτε τη λίστα με τα γλυκά, που βοηθούν στη δίαιτα, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες:

Γλυκά του κουταλιού

Λουκούμια

Σορμπέ Φρούτων

Γρανίτες

Παστέλι

Κέικ χωρίς γλουτένη

Ρυζόγαλο

Πανακότα light

Μαύρη Σοκολάτα

Muffin με λεμόνι

Μακαρόν

Χαλβάς

Ζελέ φρούτων

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με κομματάκια από 1 φρούτο

Ίσως σας ενδιαφέρουν:

Τι εκτιμά κάθε άντρας σε μια γυναίκα με βάση το ζώδιο του

Τα λάθη που δεν γνωρίζατε ότι κάνετε στην μπουγάδα

Τα χαρακτηριστικά των μαμάδων ανάλογα με το ζώδιό τους

Πως να καθαρίσεις τους πνεύμονές σου εαν είσαι καπνιστής!

Πανεύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλο, έτοιμη μέσα σε 10 λεπτά!

Ο τρόπος με τον οποίο κοιμάστε με το σύντροφο σας, λέει πολλά για τη σχέση σας!

Σε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίπος

Αυτά είναι τα 5 κινητά τηλέφωνα με το υψηλότερο ποσοστό ακτινοβολίας.

Δείτε 6 τρόπους που μπορούν να φέρουν καλή τύχη στο σπίτι σας!

Αυτές οι 15 κοινές συνήθειες καταστρέφουν τα μαλλιά μας.

Σχολιάστε

Τα καλύτερα